Renouer avec le gym – la suite !

C’est officiel, dès la semaine prochaine, j’intègre à ma routine de tous les jours, une deuxième soirée d’entraînement ! Déjà que je pense mourir ma vie le mardi… on va m’enterrer le jeudi ! 😉 Des petites sandwiches pas de croutes les amis ? 😉

Pourquoi aller au gym deux fois par semaine ? Pour la simple et bonne raison que je veux me remettre en forme. Mine de rien, manger des M & M, c’est dur sur le body ! Alors je troque les jeudis McDo, pour une séance de gym semi-privé !

Eh oui, j’ai réussi à embarquer avec moi, ma partner de marche du midi ! Je lui ai dit qu’elle souffrirait le martyre, mais qu’elle aurait des fesses d’enfer à la fin du cours ! 😉 Elle a accepté de me suivre ! Je trouve qu’à plusieurs, c’est beaucoup plus intéressant !

Bref, j’aime vraiment mon expérience depuis deux semaines, même si je dis sur le coup que je ne les aime pas ! 😉 J’avais déjà essayé un autre gym, avec un entraîneur et je faisais la même routine toutes les semaines, deux à trois fois semaines ! Un moment donné je trouvais ça long et plate faire juste des machines ! Lors de mon entraînement avec l’entraîneur, j’avais plus le sentiment qu’il était plus en train de planifier sa soirée, qu’être présent avec moi !

Ce que j’aime de mon nouveau gym, c’est diversifié, le personnel est compréhensif et adapte les exercices en fonction de tes limitations, quelles qu’elles soient ! Je ne me sens pas jugée par mon surplus de poids, je me sens supportée et encouragée !!

Alors, question de vive à fond l’expérience, j’ai été faire un tour au magasin pour m’acheter le « kit » (OK peut-être 2) parfait pour l’entraînement, y compris le « rack » à jo.. comme dirait Thérèse ! Car, dans le cours de groupe, j’ai constaté que si tu n’as pas le bon support, celui-ci pourrait… comment dire… décrocher ! Avoir les seins libres en plein « jumping jack », ce n’est pas l’idéal ! 😉 Vous voyez l’image ? 😉

C’est avec quelques $$$ exposant mille que je suis sortie du magasin, fin prête pour affronter mes cours, plus déterminée que jamais !! Je vous tiens au courant des développements, si je survis à mes  prochains entraînements à deux jours d’intervalle ! 😉

Prendre note que s’il n’y a plus d’articles qui se publient… ce sera un bon indicatif que je n’ai pas survécu ! 😉

Renouer avec le gym