Renouer avec le gym…

Qui l’eut cru que moi, j’aimerais un jour aller au gym ! En fait, c’est plus une relation amour/haine, car pendant que je suis là… j’aime beaucoup moins ça qu’après ! 😉 Il y a quelques semaines déjà, on m’a offert d’intégrer un cours de groupe au gym. Ce n’est pas du Zumba ni d’aérobie, non, c’est un cours d’intervalle !

C’est avec enthousiasme que j’ai accepté l’invitation ! Je me suis dit que ce serait une excellente façon de me remettre en forme ! En groupe, c’est toujours plus motivant !! La semaine avant le premier cours, on m’a dit : « Prépare-toi, car c’est difficile ! » Eh misère ! Moi qui ai arrêté de marcher !! Je vais recommencer tranquillement pas vite, question de ne pas arriver le soir même et BANG, full effort physique ! M’a mourir ! 😉

Les journées ont passées et je n’ai pas été marché ! J’appréhendais le premier cour ! J’avais même dit à ma collègue avant de partir du bureau : » Si je ne suis pas là demain matin, je suis rendue à tel endroit ! Tu n’auras qu’à faire ça ! » J’étais sûre d’y rester ! 😉

Je ne savais pas trop à quoi m’attendre ! Les commentaires que j’avais eus étaient unanimes… ce serait difficile ! Je m’étais préparée mentalement, à défaut de l’avoir fait physiquement ! 😉

Ça part cette affaire-là… Ça faisait à peine 5 minutes que c’était commencé que j’avais le goût de mourir !! Pour m’encourager, une des participantes m’a dit : » Non, non, tu ne mourras pas, mais tu vas probablement vomir par exemple ! » 😉 Beau mot d’encouragement n’est-ce pas ?

Chaque fois que j’avais l’occasion de regarder l’horloge pour voir l’heure, je le faisais, j’avais assez hâte que ça finisse ! 😉 J’ai réussi à faire tous les exercices qui étaient demandés ! À mon rythme, mais j’ai réussi ! 🙂

Ça prit un bon trois jours avant que je me remette de mes courbatures ! 😉 Cette semaine, je pensais être plus outillée, vu que j’avais connu le premier cours ! Mais non, j’ai souffert en maudit ! Étrangement, j’aime beaucoup ça ! OK, sur le coup moins, mais que c’est gratifiant et on se sent plus léger après !

Je songe même à suivre un cours semi-privé ou privé pour améliorer ma condition, pour être en mesure de suivre mieux le groupe !

J’ai renoué avec le gym ! Maintenant, je sais que les machines ce n’est pas pour moi ! J’aime beaucoup ce principe !! C’est un mélange de cardio/musculation à partir de rien ! Juste ton « body » ! 😉

Vous devriez essayer ! Je le conseille à toutes et tous !

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Author: maryberluecie

Blogue d'une famille loufoque, amusante, attachante et divertissante, situé dans les Bois-Francs.

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